Kaalay, way xanuunsatay! Waxa kaliya oo ay tahay in aanay wali dabada si sax ah u dhicin! Marka aad koox arday ah dabadaada kor u qaaddo, waxaad heli doontaa dhadhan futada. Kadibna waxaad u gudbi kartaa macalimiinta. Waxaad heli doontaa darajooyin wanaagsan.
Xaaskeyga waxay jeceshahay dhammaan isku mar.
Ninka mala-awaalkiisa lama qaado. Waxa la sugayay in habluhu ay daawadaan filim cabsi leh ka dibna ay soo galeen oo mid walba markeeda ka wasay. Markaad kacdo oo aad aragto maaskaro, waxaad si kama' ah u kordhinaysaa xaaladdaada cabsida. Waxayna tani ku daraysaa qallooca galmada, hormoono badan ayaa la sii daayaa, oo ay ku jiraan adrenaline. waxaa suurtogal ah in khiyaamadan oo kale isaga iyo walaashii iyo saaxiibtiis ay si joogto ah u sameeyaan.
Faa'iidada muuqaalkan, sida ay aniga ila tahay, waa, marka hore, waa iska caddahay, xitaa waxaan dhihi lahaa, qabanqaabin ula kac ah, haddii la ii oggolaado inaan sheego ra'yigaas. Haddii kale, hawsha lagu muujiyey fiidyowga sare waa si cad fool-xun, aan la aqbali karin, iyo dembi. Tani waa ra'yigeyga.
Rag badan ayaa ku riyooday galmada kooxeed si uun ama si kale, laakiin qaar badan ma aysan suurtagelin inay riyooyinkan rumoobaan. Waxaan u maleynayaa in badankoodu ay ku heshiin doonaan inay joogaan booska ninkan fiidiyowga.
Waxaa dabada ka soo baxay finan inkastoo ay madoobayd.
Muuqaalo la xidhiidha
Waxaad arki kartaa in gabadhan yar ay aad uga heshay)