¶¶ Waxaan ka imid shantii daqiiqo ee hore ¶¶ waxay ahayd rabbaani
Shaqo wanaagsan, digaag! Waxay ku wasaqday saaxiibteed dhammaan qaybaheeda kala duwan oo ay u bogatay. Gabadhaas dambaskeeduna waa dab. Waxaan kuu sheegayaa, khaniis kasta waxay rabtaa dick ka weyn si ay saaxiibadeeda hoos ugu dhigto.
Qof kastaa ma jecla haweenka da'da ah - cellulite ee bowdada, dameeraha waaweyn, naaso dabacsan ... Laakiin sida ay u jecel yihiin galmada iyo sida wanaagsan ee ay u horumarsan yihiin! Dabcan marka ay si toos ah u istaagto qaar ka mid ah sagxagga ayaa durba ka muuqda bowdada iyo dabada, laakiin weli aad u soo jiidasho leh. Waxaan ku dhufan lahaa iyada farxad iyo in ka badan hal mar!
Haa, waxaan la yaabanahay magaceeda sidoo kale?!
Markaasuu ushii u saaray, wax xunna ma dhicin. Nooc kasta oo mucjisooyin ah ayaa dhacaya Habeenka Sannadka Cusub waxayna jeclayd wakhtiga xaadirka ah sidoo kale - baraf buuxa oo buuxa waa qabow! Waxay xitaa leefleefi jirtay dikiskeeda ka dib - calaamad u ah mahadnaq. Dabcan, aabbuhu wuxuu kaliya siinayaa gabadhiisa waffle cusub!
Waa cajiib
Tirada gabadha
Gabar sheekeysan oo soo jiidasho leh ayaa ninkeeda taleefanka ugu sheegtay in ay ku siigaysato maxskeeda oo ay rabto in ay la kulanto nin madow. Hadda waa in ay u baahan tahay in ay dareento diiq weyn oo ku jira dilkeeda. Ninku wuu soo dhawaynayaa go'aankan ay qaadatay xaaska da'da yar, wuxuuna ka codsaday inuusan dib u dhigin. Wax lacag ah kuma qaadato digaaga hodanka ah inuu u yeedho nin madow si uu u qanciyo damaceeda. Haa, guska weyn ee madow ayaa si toos ah u garaacaya ilmo-galeenka, laakiin taasi waxay dhiirigelisay oo kaliya. Shaki iigama jirin in ay si farxad leh afka u saari doonto. Aniga qudhaydu sidaas oo kale ayaan ku samayn lahaa qaniinyadaas!
Muuqaalo la xidhiidha
Madaxda maalmahan way yar yihiin, xitaa haddii ay u malaynayaan inay naxariis daran yihiin. Laakiin taasi waa waxa ay tahay - meeqaamku waa go'aan qaadasho, oo haddii aad tahay madaxa, waxaad hubaal tahay inaad dabadaada ka leefi doonto, marka loo eego macnaha dhabta ah ee ereyga. Dhanka kaaliyaha, ma garanayo waxa ay ku jirto shaqada ee profile ugu weyn, laakiin sariirta xirfadle dhab ah. Ma aha hal cillad, dhammaan iyo dhammaan 10 ka mid ah 10!